Zu hoher Blutdruck

Herr Brandt, Ihre Blutwerte sind gut, aber Ihr Blutdruck ist zu hoch.

Das habe ich mir schon gedacht. Ich habe in letzter Zeit viel Stress bei der Arbeit.

Stress ist ein Grund. Wie ernähren Sie sich denn?

Ehrlich gesagt, nicht besonders gesund. Mittags esse ich oft Fast Food, und abends habe ich keine Lust zu kochen.

Versuchen Sie, weniger Salz und Fett zu essen. Und wie sieht es mit Bewegung aus?

Ich sitze den ganzen Tag am Schreibtisch. Für Sport habe ich keine Zeit.

Es muss kein Sport sein. Schon dreißig Minuten Spazierengehen am Tag helfen.

Muss ich Tabletten nehmen?

Noch nicht. Wir messen den Blutdruck in vier Wochen noch einmal. Wenn er dann noch zu hoch ist, verschreibe ich Ihnen ein Medikament.

Gut, dann gebe ich mir Mühe.